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교정 프로그램
출산 후 통증 및 체형 재활 치료

출산 후 통증 및 체형 재활 치료

출산 후 근골격계에 발생한 불균형과 통증 원인를 정확히 진단하여 근육이 정상적으로 기능을 할 수 있도록 도와드립니다.

출산 후 여성은 골반이 틀어지고 벌어지는 현상을 겪게 되며 이때 벌어진 골반과 불어난 몸무게로 인해 팔자걸음과 구부러진 자세를 취하게 됩니다. 이는 전신 체형의 불균형을 야기하는데, 먹골바른 신경외과는 숙련된 전문의와 치료사가 연계하여 시행하는 도수치료를 비롯해 골반 교정을 통해 출산 전 건강한 신체로 돌아갈 수 있도록 도와드리고 있습니다.

출산 후 통증 및 체형 재활 치료 효과

  • 출산 전의 체중으로 회복됩니다.
  • 골반 틀어짐으로 변했던 걸음걸이가 바르게 교정됩니다.
  • 전체 신체 밸런스 회복은 기초 건강과 체력 향상에 도움이 됩니다.
  • 앉았다 일어설 때 느껴졌던 통증이 개선됩니다.
  • 기울어졌던 척추가 바르게 회복됩니다.
  • 골반을 바로 잡음으로써 출산 전 각선미로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

출산 후 통증 및 체형 재활 치료 과정

기본에 충실한 1:1 맞춤 치료 시스템으로 치료하고 있습니다.

  • 개별 상태 분석 및 특수 기구 관리
  • 골반 불균형 교정 집중 근육 관리
  • 개별 상태 분석 및 맞춤 운동 처방
  • 습관/자세 교정 컨설팅
  • 신체 밸런스 회복

출산 후 교정을 위한 생활습관

  • 옆으로 누워 무릎 벌리기 같은 운동시 근력 강화에 도움이 됩니다.
  • 무릎 꿇는 자세는 피해주시고 의자에 장시간 앉아있지 않도록 합니다.
  • 골반에 무리가 가는 다리 꼬기, 쪼그려 앉기는 하지 않아야 합니다.
  • 가벼운 조깅으로 신체의 기력을 회복해주면 도움이 됩니다.